ovesná kaše (RECEPT)


                                                       
Máteá rovesnou kaši a chcete ušetřit, nebo si ji chcete udělat podle vlastních představ? Pokud ano, tak dnešní recept je pro Vás jako na míru.


Budeme potřebovat:  

  • ovesné vločky (menší hrneček)
  • mléko (menší hrneček)
  • máslo (čajová lžička)
  • chia semínka (čajová lžička)
  • pánvička, vařečka, miska

A jdeme na to:

Začneme tím, že si dáme opražit vločky na pánev. Vločky pražíme 1-2 minuty.




Když máme vločky opražené, tak přidáme mléko, do kterého můžeme přidat puding (asi půl lžičky) a za stálého míchání vaříme.
 Až se mléko vyvaří, tak přidáme máslo (ani není potřeba, jen je pak kaše jemnější), chia semínka a můžete přidat např. javorový sirup, ořechové máslo nebo čokoládu.






Na závěr kaši dáme do misky nebo uzavíratelné sklenice, pokud si chceme vzít kaši do školy nebo do práce. Dobrou chuť!




       




MŮJ YOUTUBE KANÁL: https://www.youtube.com/channel/UC6hR2Z0Lgpj9F3zqWspASpg
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ivca.hrubanova/
E-MAIL: iva.hubanova@seznam.cz




Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

účesy z kudrnatých vlasů

Obrázek
             ÚČESY Z KUDRNATÝCH VLASŮ Jelikož sama vlastní kudrnaté a lehce suché vlasy, tak jsem se rozhodla napsat tento článek právě o účesech z kudrnatých vlasů. Sama uznávám, že některé účesy vypadají z kudrnatých vlasů poněkud divně, ale snažme se to respektovat, protože každý má to, co mu příroda nadělila. Další typy, účesy atd. najdete na mém youtube kanále (odkaz níže) ZAPLETENÁ ČELENKA Tento účes je efektní a celkem jednoduchý. Budeme potřebovat: gumovou čelenku a hřeben. Rozčešeme vlasy pomocí hřebenu. Čelenku nasadíme ze shora na vlasy tak, aby jsme ji měli na čele tam, kde začínají růst vlasy a pokračovala nad ušima až dozadu. Nyní přijde ta hlavní část a to provlékání vlasů. Na jedné straně u obličeje si oddělíme pramínek vlasů (čím menší, tím se pramen bude lépe provlékat). Malý pramínek začneme protahovat přes čelenku nahoru a u hlavy dolů. Takhle postupujeme až dozadu a pomalu přidáváme další a dalš...
Další informace

Jak si doma vyrobit dlouho-držící rtěnku?

Obrázek
                                                                         ZÁZRAK? Přemýšleli jste někdy nad tím, jak ušetřit za kosmetiku? Tak čtěte dál! Tato možnost mi opravdu otevřela oči a je velice jednoduchá. BUDEME POTŘEBOVAT:  slupovací masku na obličej, potravinářské barvivo a malou nádobku na uchování. POSTUP: Nachystáme si nádobku, kterou pečlivě umyjeme. Do nádobky přidáme slupovací masku (v mém případě Balea asi za 15 Kč). Dále přidáme potravinářské barvivo (červené-> Dr. Oetker asi 30 Kč). Barvivo postupně přidáváme, dokud nejsme spokojeni s barvou. Doporučuji dát spíše víc barvy, protože na rty Vám pak chytne světlejší. Na nanášení Vám jedině doporučím štěteček, protože nesmíte moc přetáhnout-barva pak nejde sundat. Když máme rovnoměrně naneseno, tak je třeba počkat než...
Další informace

Jak začít s YOUTUBE?

VYPLATÍ SE TO? CO JE K TOMU POTŘEBA? JAKÉ S TÍM MÁŠ ZKUŠENOSTI?   Ohledně youtube se mě ptáte na hodně věcí a proto jsem se rozhodla napsat tento článek, kde se pokusím všechno shrnout a popsat tak, aby jste vše pochopili. ;-) JAK ZAČÍT? CO JE K TOMU POTŘEBA?   Začátek je snad úplně to nejtěžší. Už jenom nahrát první video stojí hodně úsilí a pořád se Vám v hlavě honí myšlenky typu jaké to bude, až se pod videem objeví první komentář a zhlédnutí. Nicméně než to video vydáte, tak ho musíte nejdříve natočit.              Natočit  video je ze začátku to nejtěžší a to už jen proto, že nemáte ani kvalitnější vybavení a málo světla. Jediné co k natočení prvních videí je něco, co natáčí alespoň v 360p. V překladu to znamená, že video bude natočeno v kvalitě, kterou schvaluje youtube a dá se na to trošku dívat.                Ovšem další dilema je jaké nebo o čem natočit první video. Já osob...
Další informace